知識：高抬貴腿-深層靜脈栓塞症(Deep Vein Thrombosis)－人2xPeople2

這次的介紹的知識與我們日常生活上的作息有相關性，沒想到平時長時間坐著或是站著可能會

引起以下的病症，真的需要小心，平時起來動一動、走一走，讓自己與這病症完全沒關聯性：

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真的發現到這個問題時，自己已經真的很少在動說，白天在公司工作，晚上回去忙創作與案件的部份，

一天24個小時來算我應該有12個小時以上都坐在椅子上，那我得到這個深層靜脈栓塞症的機率也相對的

提高很多，所以也請大家多多預防才行，以下幾個體操動作請大家平時多多做，讓自己遠離這個病症:

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深層靜脈栓塞(Deep Vein Thrombosis)

指深部靜脈的血液回流不良產生患肢腫脹等症狀，此疾病較常發生在下肢，但也會發生在上肢，

有些深部靜脈栓塞在開始形成時並無症狀，有些則是患肢出現腫脹、疼痛及發熱等症狀，嚴重

時因腫脹太厲害引起動脈血液循環受阻，使患肢缺血壞死，若再不及時處理甚至可能會導致截肢。

形成的原因很多，主要有：血流緩慢、血管壁損傷、血液疾病等。其併發症包括肺栓塞，情況

嚴重時可致命。臨床表徵為有緊和疼痛感、水腫、腿圍變大、小腿腹壓痛等。易發生族群為各種

原因須臥床的病人(如中風、手術後等...)，另外年齡的增加、肥胖，使用口服避孕藥，有心血管

疾病、惡性腫瘤、血液疾病、外傷等等。治療方式為藥物與手術取出血栓。預防措施對於屬於

高危險群的人(如長期臥床)，下肢抬高及穿著彈性襪可以預防深部靜脈栓塞的發生，而普通人則

儘量避免久站、久坐的姿勢，若不得已也應該盡量避免同一姿勢的時間過久。處置原則即儘快就醫，

臨床醫師會視病況嚴重程度判斷是否需要住院接受治療及檢查，治療的原則是臥床休息、患肢抬高，

視病人情況使用抗凝血劑或血小板抑制劑。一般經過治療之後症狀都可得到改善，除非有緊急併發症

產生，如患肢缺血壞死及肺栓塞，否則並不建議開刀治療，且出院後除了需要用上述預防深部靜脈栓塞

的方法之外，仍需要於門診長期追蹤治療，甚至需要長期服用藥物以預防再發。

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